Trang chủ Món ăn Súp cà chua style Âu siêu nhanh

Súp cà chua style Âu siêu nhanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

binh yen

Súp cà chua style Âu siêu nhanh

Lần trước mình có giới thiệu món súp cà chua rồi nhưng với thịt , hôm nay lại súp cà chua nhưng lại hợp với người chay mặn đều dc , và có thêm 1 loại gia vị Âu là cỏ xạ hương.

Nguyên liệu

1 tép

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếu có cà chua đóng hộp thì rất ngon vì loại này đã được nấu đậm Đà với muối và đã được tách vỏ ko bị lợn cợn vỏ. Nếu không mua được cà chua đóng hộp thì bạn hãy lột vỏ bằng cách khứa 1 dấu X lên quả cà chua rồi luộc sơ cho nhăn vỏ thì sẽ lột vỏ dễ hơn, sau đó cắt hạt lựu nhé. Cỏ xạ hương tuốt lá băm nhỏ. Cà chua khô cũng cắt nhỏ. Tỏi, hành băm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt nồi lên bếp làm nóng rồi cho dầu ô liu vào phi thơm hành tỏi cùng cỏ xả hương băm, cà chua khô. Lưu ý lửa vừa vì hành tỏi dễ cháy. Có thể thay dầu ôliu với các loại dầu ăn thông thường.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cà chua đóng hộp cùng nước dùng gà hoặc rau củ vào nồi tầm 2,5-3 lít là vừa, nêm nếm rồi đun cho sôi khoảng 5 phuts. Nếu lỏng thì khuấy hai thìa bột ngô với ít nước lạnh rồi cho vào nồi khuấy đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi nấu xong.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xay nhuyễn bằng máy xay cầm tay hoặc máy xay sinh tố để súp được mịn đẹp.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc ra dĩa dùng cho súp hoặc bát rưới 1 thìa sữa chua và thưởng thức.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne