Thịt viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyễn Phương An

Thịt viên

Món thích hợp trữ trong tủ lạnh. Khi cần lấy ra chiên nhanh gọn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay nhuyễn với hành tím, tỏi, hạt nêm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt, nấm mèo ngâm nở cắt nhỏ, miến dong ngâm nở, bìa đậu hũ ra âu. Bóp vụn và trộn đều tất cả với nhau. Nêm thêm ít bột nêm và muối, bột ngọt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn lấy vo viên rồi chiên trong chảo nóng dầu.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne