Trang chủ Món ăn Mắm tôm (chấm thịt luộc)

Mắm tôm (chấm thịt luộc)

Giới thiệu

Đầu bếp :

niunyuchan

Mắm tôm (chấm thịt luộc)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 - 4 người

Thời gian nấu :

5 phút
3 thìa cafe

mắm tôm

1 thìa cafe

nước mắm

1 thìa

đường

2 thìa cafe

nước cốt chanh

Nửa thìa cafe

rượu trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho mắm tôm loại ngon vào một chén nhỏ rồi cho thêm vào ngay phần nước mắm, rượu, chanh và đường đã chuẩn bị. Khuấy liên tục hỗn hợp này cho đến khi toàn bộ gia vị hài hòa với nhau.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp và cho một ít dầu, phi thơm tỏi rồi cho mắm tôm đã sơ chế ở trên vào trong chảo và đảo đều. Khi mắm tôm đã gần sôi mở nhỏ lửa lại và cho thêm phần ớt thái lát, đảo đều thêm vài lần rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne