Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm gia đình 04
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
bếp mẹ HìnBữa cơm gia đình 04
#bữatốivuivẻ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
1 tiếng 30 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ướp muối 20 phút, rửa sạch. Giềng thái lát mỏng, rải đều dưới đáy nồi, cho dưa chua vào đun tầm 5 phút, xếp cá lên lớp dưa, cho nước mắm, muối, cà chua vào đun khoảng 20 phút với lửa vừa, cho nước nóng vào ninh. Hạ lửa nhỏ đun thêm 1 tiếng đến khi nước kho cá sệt lại, nêm bột ngọt, tắt bếp để yên cá thêm 1 lúc mới xúc ra đĩa.
* Bước 2
Tim trần sơ, rửa sạch. Cho hành vào chảo dầu phi thơm, cho tim vào xào chín, nêm nước mắm cho vừa ăn. Súp lơ, cà rốt cắt miếng vừa ăn, luộc qua nước đã hoà chút muối cho ngấm gia vị. Khi tim chín thả súp lơ và cà rốt vào đảo đều, nêm lại gia vị cho vừa ăn, thả cần tây tỏi tây vào cho dậy mùi thơm
* Bước 3
Xương trần nước sôi, rửa sạch, phi thơm hành, cho xương vào đảo đều với nước mắm. Đổ nước vào hầm trong 1 tiếng cho ngọt nước, thả rau cải vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn, xúc canh ra bát. Mời cả nhà ngon miệng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne