Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 02

Bữa cơm gia đình 02

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp mẹ Hìn

Bữa cơm gia đình 02

Bữa cơm gia đình dù nấu trong điều kiện thời gian ít ỏi của buổi trưa, đồ ăn không phong phú nhưng vẫn luôn đong đầy tình cảm của người nấu gửi gắm đến từng thành viên trong gia đình...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

50 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương rửa sạch, trần nước sôi, đem hầm trong 40 phút, bí và cà rốt ướp với muối cho mềm và ngấm vị. Thả bí vào nồi xương nấu chín, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Cắt hành hoa mùi tàu thả vào nồi, khuấy đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ba chỉ ướp nước mắm, ngũ vị hương trong 20 phút cho ngấm vị. Cho thịt vào chảo dầu, chiên vàng giòn 2 mặt. Thành phẩm cần có mùi vị thơm ngon béo ngậy, thịt ngoài giòn trong mềm, bì cắn giòn tan. 😋😋😋
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dưa bắp cải múc ra bát và ăn thôi 😁 cách muối mình đã có bài chia sẻ rồi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne