Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mứt quả mọng healthy handmade
Giới thiệu
Đầu bếp :
Anna LeiMứt quả mọng healthy handmade
Để healthy thì mình dùng mật ong thay đường. Mứt quả mọng dùng quệt bánh mì, ăn kèm sữa chua, hoặc pha cùng nước rất ngon nhé 😋
#eatclean #healthy #bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các loại quả mọng cắt nhỏ, hoặc dầm nát. Mình thì cho vào máy xay xay, nhưng đừng để nhuyễn quá.
* Bước 2
Cho hỗn hợp quả mọng vào xoong, cho nước cốt chanh, mật ong vào. Bật bếp và khuấy đều.
* Bước 3
Hỗn hợp bắt đầu sủi bọt, khi sôi. Dùng thìa gạt hết bọt. Rồi tiếp tục khuấy.
* Bước 4
Đun tầm 15 phút, hỗn hợp bắt đầu sệt lại. Không nên quá lo lắng khi mứt vẫn còn hơi lỏng, vì khi nguội, mứt sẽ đặc lại.
* Bước 5
Tắt bếp, cho vào lọ thủy tinh, để nguội rồi đậy kín. Và bảo quản mát trong tủ lạnh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne