Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp củ dền thịt gà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Anna LeiSúp củ dền thịt gà
#eatclean #healthy #bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt, củ dền, cần tây, hành tây, nấm chế biến gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu.
* Bước 2
Bắc nồi lên bếp. Cho dầu oliu vào đun nóng. Rồi cho hành tây, cần tây vào đảo.
* Bước 3
Tiếp đó, cho lần lượt nấm, cà rốt, củ dền, thịt gà xé vào đảo cùng, thêm chút muối.
* Bước 4
Đổ nước xấp xấp mặt rau củ, đun lửa nhỏ, cho đến khi củ dền, cà rốt nhừ.
* Bước 5
Tắt bếp, cho máy xay cầm tay vào xay nhuyễn hỗn hợp.
* Bước 6
Sau khi xay, bật bếp trở lại. Nếu hỗn hợp loảng, bật to lửa cho hơi nước bay nhanh. Còn nếu cảm thấy súp đã đặc theo đúng ý thì chỉ cần đun lửa nhỏ, nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng.
* Bước 7
Tắt bếp, múc ra bát và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne