Trang chủ Món ăn Bữa sáng với sandwich biến tấu lạ miệng

Bữa sáng với sandwich biến tấu lạ miệng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Linh

Bữa sáng với sandwich biến tấu lạ miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
4 miếng

Sandwich :

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sữa tươi ra dĩa để dễ nhúng bánh.

* Bước 2

Cho bánh thấm sữa rồi cho vào tủ lạnh để dành cho buổi sáng bận rộn nè.

* Bước 3

Cho ít dầu ăn vào chảo không dính. Vì bánh rất dễ cháy dính nên mọi người nhớ lật bánh nhanh nha.

* Bước 4

Bánh hơi xém màu thì lấy muống đè ép 2 mép bánh vào (không ép cũng được)

* Bước 5

Cho bánh ra dĩa, cho trái cây lên rồi rưới ít sữa đặc là ok r ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne