Trang chủ Món ăn Canh lẩu Thái

Canh lẩu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

maiquynh

Canh lẩu Thái

Nguyên liệu

trái

Ớt

Củ

riềng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhuyễn tỏi,hành tím. Cắt nhỏ sả,ớt,riềng,cà chua,lá chanh.

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp,phi hành tỏi,rồi bỏ lần lượt sả,ớt,riềng,cà chua,sate tôm & tôm khô vào xào.

* Bước 3

Khi cà chua chín đổ nước dùng vào(canh vừa ăn),đợi sôi thì bỏ nấm vào. Sau đó nêm nếm gia vị:muối, nước mắm,1 chút đường,nước sốt me,lá chanh. Bỏ ra tô và cắt ngò gai vào,rắc ít tiêu là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne