Trang chủ Món ăn Ức gà áp chảo + măng tây

Ức gà áp chảo + măng tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

maiquynh

Ức gà áp chảo + măng tây

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp gà với 1 muỗng cơm dầu hào + tỏi + tiêu trong 15p

* Bước 2

Cho gà vào áp chảo,đảo qua lại. Khi thấy hơi vàng thì bỏ măng tây vào 1 bên. Không nấu măng tây chín quá,cũng không cứng quá. Vừa để đảm bảo đủ chất của măng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne