Mixed salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

MeLouLu

Mixed salad

Delicious - clean - health 😉

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình ướp salmon bằng chai MONTREAL STEAK. Và trộn salad bằng muối tỏi STONEMILL. Giữ salmon trong tủ lạnh 1 tiếng để gia vị thấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tất cả rau ở trên mỗi loại lấy một ít tuỳ khẩu phần mỗi người. Xắt nhỏ, xắt theo kiểu nào thấy đẹp vui mắt là được ạ 😆. Cho ít dầu vào chảo, cho ít tỏi sống vào phi cho thơm. Chiên salmon vừa chín tới.

* Bước 3

Trộn các loại rau củ lại với nhau, cho muổi tỏi và dầu olive + salmon và trứng luộc vào. Thưởng thức ^^~
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne