Trang chủ Món ăn Gà kho rau răm

Gà kho rau răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nữ Gốm Nhật

Gà kho rau răm

Gà kho cay cay, thơm thơm ăn kèm dưa chua hoặc rau sống cũng hao cơm lắm á

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 nhúm

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch, chặt miếng vừa gắp (mình thường nhờ người bán chặt dùm luôn). Cho gà vào chảo không, bắt lên bếp đảo tới đảo lui để thịt săn lại và tự ra mỡ.

* Bước 2

Khi thịt gà đã săn, bỏ tỏi vào một lúc cho dậy mùi, rắc ớt bột, nêm nước mắm, đường, muối, hạt nêm vào. Đảo đều để thịt thấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm nước xâm xấp mặt thịt, đậy nắp vung nấu đến khi nước sệt lại. Tắt bếp, rắc rau răm thái nhỏ vào trộn đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mách bạn: Không cho dầu vào chảo mà nên để thịt gà tự ra mỡ, khi ăn sẽ đỡ ngán hơn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne