Trang chủ
Gia vị
Công thức
Xà lách cuộn thập cẩm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trung KhangXà lách cuộn thập cẩm
Một chút khai vị cho bữa tối nhiều protein.
Sau bữa ăn có thể làm hộp sữa chua để dễ tiêu hoá hơn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ăntrứng
xà lách
cà rốt
chả heo
cà chua
nhỏ hành tươi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch nguyên liệu (rau, cà chua, cà rốt, dưa chuột). Cắt thành từng đoạn để chuẩn bị cuốn kèm trứng.
* Bước 2
Hành nhúng vào nước sôi khoảng 10 giây rồi nhanh chóng lấy ra để ráo nước làm nguyên liệu để cuốn.
* Bước 3
Trứng chiên kèm ít tiêu. Cuộn lại thái thành từng miếng nhỏ.
* Bước 4
Bắt đầu cuộn lại. Hành tươi sau khi nhúng nc sôi sẽ mềm và dai hơn nên sẽ làm dây cuộn xà lách tốt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne