Trang chủ Món ăn Sữa nghệ - Turmeric latte

Sữa nghệ - Turmeric latte

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nữ Gốm Nhật

Sữa nghệ - Turmeric latte

Được vinh danh là Thức uống của năm 2016, sữa nghệ chinh phục dân mê ẩm thực không chỉ với hương vị thơm ngon mà còn bởi nhiều lợi ích cho sức khỏe

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sữa, nghệ và bột quế vào nồi khuấy đều, đun sôi (nếu dùng sữa bò thì đun vừa lăn tăn để tránh đóng váng).

* Bước 2

Rót sữa ra ly, thêm mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mách bạn: nhờ tính kháng viêm, chống oxy hoá từ nghệ và bột quế nên thức uống này sẽ giúp ngăn ngừa ung thư, giải độc cơ thể, giúp ngủ ngon, giảm đau, trị ho và làm đẹp da nữa đấy!💕💕💕

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne