Trang chủ Món ăn Mì gà tiềm thuốc Bắc

Mì gà tiềm thuốc Bắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nữ Gốm Nhật

Mì gà tiềm thuốc Bắc

Gà hầm với các loại thảo dược không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: - Gà ta làm sạch, xát với muối và chanh tươi để khử tanh, rửa sạch, chặt miếng to (1 con chặt ra 10-12 miếng). - Thuốc Bắc rửa sơ loại bỏ bụi bẩn. - Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng dày 0,5cm. - Cải ngọt rửa sạch, cắt thành khúc dài chừng ngón tay. - Măng tươi cắt khoanh chừng 3mm, luộc chín. - Nấm đông co ngâm nước ấm cho nở, bỏ gốc, cắt đôi. - Hành tím bóc vỏ, cắt khoanh. - Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cách nấu gà tiềm: - Gà ướp muối, tiêu, hạt nêm cho lên chảo xào với hành tím cho săn thịt rồi cho nấm đông cô vào xào chung. - Nấu nước với thuốc Bắc sôi lên, trút thịt gà xào vào hầm khoảng 20-30 phút cho mềm.

* Bước 3

Khi gà mềm, cho cà rốt và măng luộc vào nấu vài phút cho chín. - Trụng mì trứng và cải ngọt, bày ra tô rồi múc gà hầm vào dùng chung. Rắc thêm hành cho thơm. Giã muối ớt để chấm thịt gà.

* Bước 4

Mách bạn: Ngâm nấm đông cô với nước ấm sẽ mau nở và thơm hơn ngâm nước lạnh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne