Trang chủ Món ăn Chả giò khoai môn

Chả giò khoai môn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duong Kieu Hoa

Chả giò khoai môn

Đầu tuần vào bếp với món chả giò khoai môn giúp thay đổi khẩu vị cho bé yêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai môn : hấp chín, bỏ ra tô
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bánh mì sandwich : cắt bỏ viền xung quanh, dùng bản dao hoặc chày cán dẹp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho khoai môn vào cối nghiền nát, rồi cho nước đường vào trộn đều (đeo bao tay trộn như nhào bột)

* Bước 4

Trứng gà : bỏ lòng trắng, chỉ lấy lòng đỏ

* Bước 5

Trải lát sandwich lên thớt, lấy một lượng vừa đủ khoai môn ra tay, vo tròn rồi lăn dài bằng chiều dài của lát bánh mì. Đặt thanh khoai môn vào bánh và cuộn lại như cuốn chả giò. Dùng muỗng nhỏ phết lòng đỏ trứng gà dọc theo chiều dài bánh để dán cuốn chả. Làm tương tự cho đến khi hết bánh
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dùng dao cắt đôi từng miếng chả giò
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nhúng đầu khoanh chả giò vào lòng đỏ trứng gà, sau đó nhúng vào mè
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sau khi phủ mè lên hai đầu khoanh chả giò, bỏ chả giò vào chiên vàng (nếu không thích ăn nhiều dầu mỡ thì có thể bỏ vào nồi nướng như tớ)

* Bước 9

Chả giò khoai môn có thể ăn kèm với tương ớt. Tuỳ khẩu vị mỗi gia đình. Chúc mọi người đầu tuần vui vẻ 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne