Trang chủ Món ăn Nui xào bò sốt cà chua

Nui xào bò sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Do Nhat Anh

Nui xào bò sốt cà chua

Làm bằng một chảo và khi ở nhà không có rau xanh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
200 g

Nui

100 g

1 củ

hành tây

4 cây

hành

3 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước vào chảo và một ít muối. Nấu sôi. Sau đó cho nui vào. Đợi trong vòng 10 phút (Tùy hướng dẫn sử dụng trên nui của bạn).

* Bước 2

Trong thời gian chờ nui chín. Chuẩn bị nguyên liệu để tiếp kiệm thời gian: _Thái bò _Cắt hành lá _Cắt hành tây _ Bằm tỏi.

* Bước 3

Ướp bò với muối (1/2 thìa cà phê) và tỏi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nui Chín, vớt nui ra, đổ hết nước. Ngâm nhanh trong nước lạnh để nui không bị nhão. Vắt hết nước, để trong dĩa sẽ dùng để ăn.

* Bước 5

Cho dầu vào chảo, chờ khoảng 1 phút cho dầu nóng. Cho bò và hành tây vào xào.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau 2 phút. Cho thêm hành lá vào.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau thêm 2 phút, bò bắt đầu chín. Cho Thêm nui vào. Thêm muối, bột ớt và lá quế tây nếu thích.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Xong.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne