Trang chủ Món ăn Món Chay / Mặn🌱🍃: Nấm Sốt Bơ Tỏi

Món Chay / Mặn🌱🍃: Nấm Sốt Bơ Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỷ Trần

Món Chay / Mặn🌱🍃: Nấm Sốt Bơ Tỏi

Rất thơm, từng con nấm mặn mặn, dai dai, giòn giòn... béo béo. Chụp tấm hình “Mặn” cho “Món Chay” Món mặn rất ngon, nhưng món chay cũng không thua kém. Chỉ khác Dầu Hào Chay 😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sốt BƠ TỎI: 2 muỗng bơ thực vật vào chảo nhỏ cho tan chảy, cho 1 muỗng tỏi phi sẵn vào, tắt bếp

* Bước 2

Nấm đùi gà và Nấm mỡ Nhật, rửa, cắt dọc, lát dày (sau chiên sẽ bị teo). Lần lượt cho từng loại vào nckd khoảng 10’ cho nấm ráo nước, và có độ dai giòn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm đông cô, ngâm nước cho nở mềm, cắt dọc, lát dày, vắt ráo. Bắt chảo nóng, cho 2 muỗng dầu ăn, cho nấm đông cô vào xào đến khi nấm vàng và bốc mùi thơm. Thêm 1 muỗng nước tương trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nấm đùi gà và nấm mỡ vào. Hạ lửa vừa. Thêm 1 muỗng nước tương, 2 muỗng dầu hào trộn đều. Nem ném vừa miệng. Trộn đều cho dầu hào thấm hết vào nấm và khô.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vẫn trên bếp lửa, tưới sốt bơ tỏi vào. Trộn đều, bơ tỏi thấm đều, tắt bếp.

* Bước 6

Yummy 😋
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne