Trang chủ Món ăn Món chay 🌱🍃: Tàu Hủ Ky Ngào Chao

Món chay 🌱🍃: Tàu Hủ Ky Ngào Chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỷ Trần

Món chay 🌱🍃: Tàu Hủ Ky Ngào Chao

Tàu Hủ Ky Ngào Chao - mùi men chao kết hợp với tí rượu nấu ăn - Wow... Cắn 1 miếng hương vị đậm đà, men thơm nồng béo ngậy.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha chao: 2 cục chao, 2 tbsp nước chao, 1 tbsp rượu nấu ăn, đường, dầu ăn, mật ong, bột ớt, trộn đều, đánh tan.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều gia vị ướp, mở lá tàu hủ ky, xoa đều gia vị mặt trong (không xoa ngoài)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gấp 3 lại, cắt đôi. Cho vào chảo dầu nóng chiên. Nếp gấp nằm dưới trước
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vừa vàng, vớt ra
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bỏ dầu thừa, bắt chảo nóng, bỏ tàu hủ ky vào lại. Hạ lử vừa, cho sốt vào, trở nhanh và để các mặt đều bám chao. Trở liên tục đến khi chao kẹo lại và bám hết vào tàu hủ ky thì tắt bếp.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ăn với cơm nóng rất tuyệt.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Dùng chung với Cơm Ngò Rí Nước Cốt Dừa rất ngon. Tham khảo công thức dưới.

* Bước 8

Https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13232778-c%C6%A1m-ngo-ri-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-c%E1%BB%91t-d%E1%BB%ABa-ca-h%E1%BB%93i-ap-ch%E1%BA%A3o-da-gion?invite_token=M174LhBivVpyoiyhNKhRSqsT&shared_at=1596470848
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cơm Ngò Rí và Tàu Hủ Ky ngào chao
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Món chay đổi vị cho những ngày không chay!
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne