Trang chủ Món ăn Đậu cô ve xào nấm rơm

Đậu cô ve xào nấm rơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

linh

Đậu cô ve xào nấm rơm

Món chay cho ngày rằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rơm cắt chân nấm , ngâm nước muối 10 phút , rửa sạch để ráo nước . Sau đó ướp gia vị vào muối , tiêu , hạt nêm trộn đều .
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu cô ve rửa sạch để ráo cắt thành lát dài như hình
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo dầu phi ba rô vào cho nấm vào xào qua , sau đó cho đậu vào xào chung với nấm , xào cho đến khi kiểm tra đậu mềm là đc . Sau cùng nêm cho vừa miệng và cắt lá ba rô vào là hoàn tất .
Ảnh Bước 3

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne