Trang chủ Món ăn Hột vịt lộn xào me

Hột vịt lộn xào me

Giới thiệu

Đầu bếp :

𝖢𝖺𝗆𝗂

Hột vịt lộn xào me

Món ăn chơi những ngày xa xứ! Ngon - bổ - rẻ và rất dễ làm 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 muỗng

me đóng gói

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Me đóng gói sẵn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1m me và cho ít nước vào đun. Sau đó, lọc lấy nước me.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nước sốt me: phi tỏi cho thơm rồi lấy nước me đã lọc cho vào chảo. Sau đó, cho 2m đường, 2m nước mắm, 1m ớt bột. Tiếp, cho 1m bột bắp hoà tan rồi đổ vào chảo cho sốt sánh lại. Có thể điều chỉnh theo khẩu vị gia đình bạn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hột vịt lộn luộc rồi bóc vỏ ra, sau đó chiên sơ với tỏi. Rồi lấy trứng bỏ sang nước sốt me đun vài phút cho ngấm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuối cùng là thưởng thức thôi 😄
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne