Trang chủ Món ăn Cút chiên giòn

Cút chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhiên Trịnh

Cút chiên giòn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1h30p
2 con

chim cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chim cút xẻ đôi, xát muối, rửa sạch. Ướp chim với nước mắm, muối, hạt tiêu khoảng 1 tiếng cho ngấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo, cho chim đã ướp vào đậy vung, vặn nhỏ lửa khoảng 15 phút cho chim mềm và chín. Sau đó mở vung, vặn to lửa chút cho chim vàng đều là xong.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne