Trang chủ Món ăn Cải thìa nấu mọc

Cải thìa nấu mọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhiên Trịnh

Cải thìa nấu mọc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30p
100 g

mọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải rửa sạch, cắt khúc vừa ăn, để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mọc vo thành từng viên. Mọc đã được nêm vừa ăn nên không cần nêm lại nữa. Đun nước sôi ta cho từng viên mọc vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt bọt. Cuối cùng cho rau vào, nêm nếm gia vị cho vừa rồi tắt bếp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne