Trang chủ Món ăn Cá ba sa kho thơm

Cá ba sa kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

𝖢𝖺𝗆𝗂

Cá ba sa kho thơm

Cá basa kho thơm là món mặn ăn cùng cơm nóng rất ngon. Thịt cá mềm béo kết hợp cùng thơm giòn ngọt mang đến hương vị vô cùng hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm cắt miếng nhỏ ướp 1m cafe đường.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá rửa sạch, để ráo ướp với 2 muỗng canh nước mắm, 1m cafe muối, 1m cafe đường và hành tím cắt lát. Ướp trong 30p.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chảo nóng, Cho 3 muỗng đường trắng và 3 muỗng nước vào chảo, khuấy đều đến khi ra màu cánh gián.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hỗn hợp cá vừa ướp vào, và ớt xắt. Đun lửa vừa và nêm thêm ít nước mắm và ít nước lọc vào.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau 5p trở cá sang mặt khác và nêm nếm theo khẩu vị gia đình. Rắc ít tiêu vào cá và ăn với cơm nóng rất ngon.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne