Trang chủ Món ăn Sườn om tàu xì

Sườn om tàu xì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Phương Anh

Sườn om tàu xì

Món Tàu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
1.2 kg

sườn non

90 gr

đường

300 ml

nước

30 ml

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch sườn và thịt Cho vào nồi nước sôi với muối và 1 củ hành khô trần cho sủi bọt, trút ra rổ rửa sạch bằng nước lạnh.

* Bước 2

Lọc bỏ bì của thịt ba chỉ để riêng Thái thịt ba chỉ lát dày 2-3mm Cho 1 ít dầu ăn vào chảo để lửa to Cho thịt ba chỉ vào chiên đến khi xém vàng 2 mặt thì bỏ thịt ra Giữ nguyên mỡ ở chảo cho nửa chỗ hành tỏi băm vào chiên vàng - vớt hành tỏi ra Dùng dầu này chiên sườn cho đến khi xém vàng các mặt thì bỏ ra

* Bước 3

Cho tất cả các gia vị vào 1 bát khuấy tan + chỗ hành tỏi còn lại.

* Bước 4

Cho thịt, sườn, bì heo cắt miếng vừa ăn và gia vị vào nồi (nồi đá / nồi gang, nồi dày một chút) Để lửa nhỏ 30-40p cho sườn mềm

* Bước 5

Kiểm tra độ mặn ngọt chua phù hợp, để lửa to cho sốt keo lại áo vào sườn.

* Bước 6

Trang trí bằng hành lá hoặc vừng trắng rang. Ăn cùng cơm nóng Best luôn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne