Bún thịt bò trụng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bún thịt bò trụng

#bosungvitaminA #GlobalApron2024 Thay vì xào bò như món Bún thịt bò xào thì mình trụng bò sẽ nhanh hơn và giảm bớt dầu mỡ, mà món bún trộn vẫn rất ngon nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

25 phút
300 g

bún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò ướp với muối tiêu dầu olive 15 phút cho thấm. Nhặt rửa rau xà lách và rau thơm, để ráo. Trụng bún cho nóng. Cho bún ra tô, thêm rau cắt nhỏ

* Bước 2

Đặt nồi nước lên bếp, thêm ít muối và hạt nêm, nước sôi cho thịt vào trụng vừa chín tới thì gắp ra cho lên tô bún, thêm đậu phộng và chan nước mắm tỏi ớt là xong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne