Trang chủ MÓN NGON MỖI NGÀY Cơm gạo lứt thịt rang mắm ruốc

Cơm gạo lứt thịt rang mắm ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cơm gạo lứt thịt rang mắm ruốc

#tangcuonghemiendich #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo lứt vo sơ, ngâm 30 phút và cho vào nồi nấu cơm như bình thường nhưng cho ít nước hơn. Thịt ba rọi rửa sạch, cắt lát mỏng, phi thơm tỏi sả băm, cho thịt vào đảo săn và ra bớt mỡ thì cho mắm ruốc và đường vào, đảo đều cho thịt thấm mắm ruốc, thịt chín rắc thêm tiêu xay
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bí đỏ nấu thịt xay dùng kèm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne