Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì gói xào rau muống tóp mỡ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Dung .Mì gói xào rau muống tóp mỡ
#1montronvi
#GlobalApron2024
Mì gói xào rau muống tóp mỡ đơn giản mà ngon 😋
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
25 phúttóp mỡ
rau muống
mì
tỏi băm
mỡ nước
đường
nước mắm
muối
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu sôi 1 lít nước thì tắt bếp, cho mì vô trụng 1 phút rồi đổ ra rổ xả nước,để ráo mì.
* Bước 2
Rau muống lặt lá sâu, cọng già rồi ngắt khúc, rửa sạch, để ráo.
_ Nấu sôi 1 lít nước, cho muối + dầu ăn vô rồi cho rau muống vô trụng 2 phút, vớt ra thau nước đá ngâm 5 phút rồi vớt ra để thật ráo.
* Bước 3
Cho mỡ vô chảo, mỡ nóng cho tỏi băm vô phi thơm rồi đổ rau muống vô xào, nêm vô 1 gói muối mì + nước mắm + đường,xào 3 phút.
* Bước 4
Tiếp đó đổ mì vô đảo đều, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp, cho tóp mỡ vô đảo đều là xong.
* Bước 5
Múc mì gói xào rau muống tóp mỡ ra đĩa,ăn nóng với nước tương ớt cắt lát hoặc tương ớt tuỳ thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne