Trang chủ món xào Rau ngải cứu xào tỏi

Rau ngải cứu xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyên

Rau ngải cứu xào tỏi

#vidangmangon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2người

Thời gian nấu :

10phút
2-3 tép

tỏi

1 thìa

dầu hào

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngải cứu rửa sạch, tỏi đập dập băm nhỏ.

* Bước 2

Cho tỏi vào chảo phi thơm lên, sau đó cho rau vào xào. Rau gần chín thì cho dầu hào, hạt nêm, muối vào đảo đều tay. Cuối cùng là tắt bếp, cho rau ra đĩa là có thể thưởng thức được rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne