Trang chủ món xào Măng Trúc Xào Bò

Măng Trúc Xào Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Măng Trúc Xào Bò

Măng trúc xào món ăn đơn giản mà rất ngon. Mùa nóng mình chọn món có vị chua chống ngán cho gia đình. #GlobalApron2024 #chuachuathanhthanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
100 gr

thịt bò

3 cọng

hành ngò

1 nhúm

tiêu xay

1/2 mcf

Tỏi băm

1 chút xíu

bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng trúc ngâm chua mua về xả sạch nước, có thể luộc lại cho bớt chua. Xắt mỏng vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò ướp tỏi băm, bột bắp, xíu nước tương, tiêu xay 15 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào tái để riêng. Cho măng vào chảo đảo vài dạo, nêm xíu muối, trút lại thịt bò vào đảo đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm hành ngò xắt nhỏ, múc ra đĩa rắc tiêu xay.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne