Trang chủ món chiên Khoai lang chiên mắm

Khoai lang chiên mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Nguyễn

Khoai lang chiên mắm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, ngâm với nước muối loãng để khoai không bị thâm rồi rửa sạch lại với nước. Vớt khoai ra để ráo.

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, đợi dầu nóng rồi cho khoai vào chiên giòn đều, vớt ra để trên giấy thấm dầu.

* Bước 3

Cho vào chảo nước mắm, đường, 1 ít tương ớt với 1 ít nước lọc nêm vị vừa ăn rồi đun sôi lăn tăn sau đó cho khoai vào đảo đều đến khi phần nước mắm áo đều hết bề mặt khoai.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne