Trang chủ Món ăn Phần cơm trứng cà chua

Phần cơm trứng cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Binh

Phần cơm trứng cà chua

Nguyên liệu

1 quả

trứng gà

1/3 củ

hành tây

1 quả

cà chua

1 bát cơm

nguội

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua và hành tây, hành lá thái nhỏ, sau đó cho vào bát trộn với một 1 quả trứng gà và một chút bột canh vừa vị.

* Bước 2

Phi hành khô trên chảo dầu, sau đó cho hỗn hợp trứng, cà, hành tây vào; điều chỉnh nhỏ lửa và chiên, khi thấy hỗn hợp kết dính và chuyển vàng thì lật mặt sau để chiên tiếp. Khi 2 mặt đều vàng thì đặt ra đĩa.

* Bước 3

Cơm nguội nén vào bát nhỏ, có thể rắc một chút nước nếu cơm bị khô, sau đó cho vào lò vi sóng quay nóng; cơm nóng đổ úp ra đĩa

* Bước 4

Ăn kèm với tương ớt or tương cà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne