Trang chủ Món ăn Cơm rang trứng

Cơm rang trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Binh

Cơm rang trứng

bữa sáng vội vàng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

10'
2 bát Cơm

nguội

2 quả

Trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị cơm và trứng: Cơm đánh tơi; Trứng đập vào bát, cho thêm 1/4 thìa bột canh, 1/4 thìa đường, đảo đều.

* Bước 2

Đung nóng 1 thìa dầu ăn trên chảo chống dính, sau đó cho hành khô thái lát phi thơm, khi hành thơm vàng, cho cơm lên đảo đều. Để cơm không bị dính chảo cho vào hỗn hợp 2 thìa mắm, 1/4 thìa bột canh, đảo đều khoảng 3 phút. Sau đó, để nhiệt đổ nhỏ, cho bát trứng vào đảo để trứng ngấm đều vào cơm. Tăng nhiệt độ, đảo tới khi cơm và trứng săn và khô lại là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne