Trang chủ MÂM CƠM CHAY Cơm nhà đơn giản mà ngon 195 (Mâm cơm chay)

Cơm nhà đơn giản mà ngon 195 (Mâm cơm chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 195 (Mâm cơm chay)

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chay khìa nước dừa : Sườn chay ngâm nước cho mềm rồi vắt ráo, cắt làm 4, ướp xíu nước tương, bột ngọt ngọt. Xóc lên cho thấm rồi chiên vàng. Phi thơm dầu ăn với hành tím băm cho nước tương, tương ớt, hạt nêm chay, đường, nước dừa tươi lên nấu hơi kẹo lại rồi cho sườn chiên lên đảo cho thấm. Thêm tiêu cho thơm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh chua rong biển

* Bước 3

Miến trộn chay
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne