Trang chủ MÂM CƠM CHAY Cơm nhà đơn giản mà ngon 187 (Mâm cơm chay)

Cơm nhà đơn giản mà ngon 187 (Mâm cơm chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 187 (Mâm cơm chay)

#buacomhangngay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoành thánh, chả giò chay
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh miến nấu nấm rơm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu cô ve xào Đậu hũ : Đậu cô ve cắt xéo, đậu hũ cắt lát chiên vàng rồi cho đậu cô ve lên xào với xíu hạt nêm chay.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne