Trang chủ MÂM CƠM CHAY Cơm nhà đơn giản mà ngon 189 (Mâm cơm chay)

Cơm nhà đơn giản mà ngon 189 (Mâm cơm chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 189 (Mâm cơm chay)

Nguyên liệu

3 cây

sả

2 trái

cà chua

50 g

hẹ

2 trái

Dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì căn ống xào sả nghệ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa leo chấm chao
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh nấm rơm nấu đậu hũ, hẹ, cà chua
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne