Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau mầm trộn 5p
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngoc Anh LeRau mầm trộn 5p
Không phải món thuần Việt nhưng lại là món yêu thích của mình trong dịp Tết ^^ Cực dễ ăn mà làm thì quá đơn giản, nhanh gọn tiện!
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Suất ăn cho 10 người và cả các thức ăn khác nên mình hái một rổ to đầy rau mầm như thế này. Các bạn tham khảo thêm hướng dẫn trồng rau mầm trên cookpad nha! Đợt Tết này nắng ấm nên mình gieo hạt 4-5 hôm là đã có rau mầm để ăn rồi. Trời lạnh thì sẽ lâu hơn. Rau mầm cắt bỏ chút rễ rồi rửa sạch.
* Bước 2
Đây xin giới thiệu với mọi người dressing thần thánh của lòng mình! Siêu ngon huhuuu (à tuy là hơi ngọt xíu do có đường). Dressing thơm đậm mùi mè rang thích lắm!
* Bước 3
Chuẩn bị sẵn sàng khi nào mọi người ngồi vào bàn mới bắt đầu trộn salad.
* Bước 4
Mỗi tô mình lấy 3 thìa phở dressing rồi trộn đều. Các bạn nên lấy chút một để áng chừng lượng dressing nha. Không nên dùng nhiều quá sau sẽ bị lõng bõng nước trong đĩa salad ấy.
* Bước 5
Một tay thìa một tay đũa trộn đều, vậy là ăn thôi ^^ Mình không thích ăn rau cải mầm vì nó đắng và cay, nhưng trộn salad này thì vô tư luôn! Mình còn nghiện ấy chứ ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne