Trang chủ Món ăn Trứng chiên hành tây

Trứng chiên hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Aloha Do

Trứng chiên hành tây

Trứng chiên là món quá đỗi quen thuộc với chúng ta, nhất là trẻ nhỏ hầu như đều thích ăn. Lần này bạn thử biến tấu chiên trứng với hành tây và nước tương xem sao nhé ;) hành tây khi chiên lên ăn rất ngọt, thơm và không bị hăng nữa, kết hợp chiên cùng với nước tương tạo nên món ăn cực thơm ngon, đặc biệt đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
3 quả

trứng gà

1/2 củ

hành tây

Chút xíu

muối bột canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

-Để dọc nửa củ hành tây, thái mỏng thành từng sợi hành dài (như hình). -Hành hoa rửa sạch thái khúc nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng đánh tan. Cho hành tây, hành hoa, chút xíu muối vào tô trứng, trộn cho hỗn hợp quyện đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị chảo nóng, cho ít dầu ăn vào, lắc chảo cho dầu dàn đều, dầu nóng đổ hỗn hợp trứng-hành lên chiên lửa vừa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đến khi trứng và hành chín se mặt, lật mặt lại chiên tiếp, xịt đều nước tương lên trên mặt trứng đã chín.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mặt dưới chín, ta lật lại để chiên lại mặt trứng có nước tương (nếu muốn ăn đậm đà hơn chút nữa có thể xịt thêm ít nước tương lên trên rồi lật mặt chiên lại tiếp).
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trứng chín bỏ ra đĩa và dọn ăn thôi!!! Hôm nay mình làm món này mà trong tủ lạnh hết hành hoa rồi, chỉ còn xíu cần tây nên mình cũng cho vào luôn,có thêm chút màu xanh của cần tây nữa món ăn càng thơm hơn và cũng đẹp mắt hơn đó :)
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne