Trang chủ
Gia vị
Công thức
#31 | Đậu hủ non yến mạch dâu tây sốt chuối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Mẹ Marcus#31 | Đậu hủ non yến mạch dâu tây sốt chuối
Tùy khẩu vị của bé mà các mom thay đổi nguyên liệu cho phù hợp
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Chobédưới1tuổidâu tây
yến mạch
nước
chuối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm yến mạch trước 30-45p...Trong lúc ngâm vớt bọt 2-3 lần cho nước trong.
* Bước 2
Chắc bỏ phần nước..lấy phần cái mang đi xay cùng 100ml nước và dâu tây.
* Bước 3
Lọc qua rây..Bỏ phần bả..Lấy phần nước bắc lên bếp để lửa nhỏ, khuấy đều tay cho hỗn hợp không dính vào nồi.
* Bước 4
Khuấy đến khi nào thấy hỗn hợp sền sệt lại thì tắt bếp..Đổ vào khuôn..Để nguội..Mang bỏ vào tủ lạnh 1-2h cho đông rồi lấy ra thêm sốt chuối xay cho bé ăn.
* Bước 5
Có thể thay dâu bằng trái cây hoặc rau củ khác..Có thể thay yến mạch bằng đậu gà, hạt sen..
* Bước 6
🍀 CHÚC CÁC MOM THÀNH CÔNG ! 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne