Bolognese pasta

Giới thiệu

Đầu bếp :

quangntl

Bolognese pasta

Món ăn nổi tiếng đến từ đất nước hình chiếc ủng 👌 tên tiếng việt là “mì Ý sốt bò bằm”

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15 phút
400 gr

pasta

4 lít

nước

3 trái

Cà chua

1/2 củ

hành tây

2 trái

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc nước lên, chụm 4 ngón tay lấy được 1 bằng muối pha vào nước.

* Bước 2

Nước sôi mới cho pasta vào. Tuỳ pasta trên bịch sẽ có ghi thời gian nấu, hoặc bạn có thể thử trực tiếp xem chín chưa. Đừng chơi trò ném lên tường nha, gớm lắm :p

* Bước 3

Lên chảo, cho chút dầu. Dầu nóng cho cà chua, hành tây, 2 muỗng canh tomato paste, 1 ít muối và tiêu. Đảo đều trên lửa nhỏ cho cà và hành chính ra nước.

* Bước 4

Mì đã chín, sauce đã nóng. Bạn lấy mì trực tiếp từ nồi bỏ vào chảo sauce, đảo đều rồi múc thêm 1 chén nước luộc mì cho vào, lửa nhỏ và đảo đều đến khi cạn nước và sauce áo đều lên sợi pasta. Lưu ý không xả nước lạnh nha, cứ gắp trực tiếp từ nồi qua, vì cần có nước luộc mì để sauce quánh lại
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi cạn nước, cho vào 2 muỗng canh ketchup (mình thích của Heinz hoặc Life), tiếp tục đảo cho khô. Nêm nếm lại cho hợp khẩu vị, nếu chua quá (thường do tomato paste) thì nêm muối và chút xíu xiu đường. Nêm nếm ổn rồi thì đập vào 2 trái trứng, trộn đều lên và tắt bếp.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cạn nước xong là dùng được. Múc hỗn hợp ra đĩa, rắc thêm phomai bột hoặc cà nhuyễn lên là ok. Các bạn có thể sử dụng parmesan, pecorino, swiss hay bất kỳ loại nào bạn thích, miễn là loại tan chảy nhanh. Riêng mozzarella thì phải đem đút lò 1-2 phút để nó chảy ra

* Bước 7

Trong hình là sợi fettucine và gouda chée, thật sự rất khác bọt với khi dùng spaghetti hay tương tư.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Còn này là nui Safoco :)) vẫn ngon vẫn hợp lý. Nói chung cứ cái nào ôm được sauce là ổn, đừng dùng loại sợi suông đuột hay quá nhỏ nha.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne