Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè khoai tím trân châu cốt dừa
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-4 ngườiThời gian nấu :
1 tiếng
250 g
bột năng
70 ml
nước
500 g
Khoai tím
50 g
Lá dứa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai rửa sạch, cắt khúc
* Bước 2
Hấp chín khoảng 15-20phut
* Bước 3
Cho khoai ra tô nghiền nát
* Bước 4
Cho hỗn hợp bột năng và ít nước vào trộn đều, dùng bao tay trộn đều hỗn hợp
* Bước 5
Đậy kín và để mát bột khoảng 5-10phut
* Bước 6
Vo viên tròn khoai tím và đem đi luộc chín khoảng 10phut, sau đó vớt ra trần qua nước lạnh (cho thêm ít đá nhé)
Trân châu cũng luộc chín để ăn kèm
* Bước 7
Cốt dừa vắt lấy cốt, bắc lên bếp cho ít bột năng cho hơi sệt và cuối cùng tắt bếp bỏ lá dứa vào nước dừa
* Bước 8
Nấu đường phèn để làm nước đường ăn kèm với khoai
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne