Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau củ đút lò Chef Chris
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Linh Thai D HuynhRau củ đút lò Chef Chris
Do tủ lạnh có nhiều món không dùng đến nên Chef Chris Nguyen đã tận dụng ra món Tây phục vụ mẹ, cô cậu và hai em vào tối chủ nhật cuối tuần.
Chef Chris Nguyen là biệt danh cho cậu nhà 12 tuổi đam mê nấu nướng!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 ngườibông cải xanh
nui
cà rốt
nấm mỡ
ớt chuông đỏ
ớt chuông vàng
phô mai mozarella
gratin chese
dầu oliu
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc chín nui để ráo, cho vào 2 giọt dầu để nui tơi ra
* Bước 2
Sơ chế rửa sạch bông cải, cà rốt, nấm mỡ, ớt chuông
* Bước 3
Bắc chảo lên xào nui với các loại rau củ đã sơ chế
* Bước 4
Lấy một khay sâu tráng một ít dầu oliu, đổ thành phẩm đã xào vào với phô mai
* Bước 5
Rắc lớp phô mai gratin lên để có bề mặt đẹp đẽ
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne