Bánh xèo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Thuan Dong

Bánh xèo

Chán cơm thèm BÁNH XÈO

Nguyên liệu

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đạu xanh đem hấp rồi cho ra bát.

* Bước 2

Trong khi chờ thì pha bột. Pha bột bánh xèo với 1lit nước cốt dừa, và bột nghệ có sẵn trong bột bánh xèo. Khi ăn se có vị béo béo, nhưng co người không thích thi không cần cho nước cốt dừa cũng được. Hành lá cắt khúc cho vào bột. Để cho bôt nghỉ khoản 30 phút thì đổ bánh.

* Bước 3

Pha nước chấm vơi công thức 1 nước mắm, 1 đường và 1 nước, 1/2 nước cốt chanh, 1 ít tỏi băm và ớt. Sau đó nêm lại cho vừa ăn.

* Bước 4

Cho dầu vào chảo nóng xào thịt và tôm cho chín. Sau đó cho một muỗng canh bột vào chảo, lắc chảo sao cho bột đều khắp chảo cho mau chín va giòn, không nên đổ dày quá sẽ không ngon. Cho giá đỗ và hành tây với đạu xanh vào, đậy nắp chảo khoản 3 phút cho giá và hành chín. Khi bột chín vàng thì gập đôi lại và cho ra đĩa ăn cùng với rau sống và nươc chấm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne