Trang chủ thịt heo chiên xù Thịt heo chiên xù (TONKATSU) Nhật

Thịt heo chiên xù (TONKATSU) Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Thịt heo chiên xù (TONKATSU) Nhật

Nguyên liệu

400 gram

Thịt thăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thăn cắt mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột mỳ pha chút nước. Đập qua hột gà vào chung quậy lên

* Bước 3

Tẩm bột mỳ và hột gà chung với thịt thăn. Rùi lăn qua lớp bột xù
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo nóng cho dầu ăn vào rùi chiên thịt đã lăn bột xù
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chiên xong cho ra dĩa. ăn cùng tương ớt và dưa leo cà chua

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne