Trang chủ Món ăn Canh bí đỏ thịt băm

Canh bí đỏ thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thanh Tú

Canh bí đỏ thịt băm

Đây là một trong những món canh mình thích nhất.

Nguyên liệu

1 trái

bí hồ lô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ mua về gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn. Hành lá lấy đầu hành cắt khúc nhỏ, phần lá xanh cũng cắt nhỏ để riêng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt băm ướp với 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước mắm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nồi lên bếp, cho khoảng 1 muỗng canh dầu ăn, dầu nóng thì cho đầu hành cắt nhỏ vào phi thơm rồi cho thịt vào xào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt chín rồi thì ta cho lượng nước vừa đủ vào nấu cho sôi và vớt bọt. Cho bí vào nồi chờ sôi trở lại thì nêm vừa ăn rồi tiếp tục nấu đến khi bí chín.

* Bước 5

Canh chín thì tắt bếp, múc canh ra tô rắc thêm hành lá đã cắt nhỏ và một ít tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne