Trang chủ Món ăn Canh cải nấu chả cá

Canh cải nấu chả cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thanh Tú

Canh cải nấu chả cá

Lại một món canh thôi, mà canh này nấu nhanh lắm.

Nguyên liệu

200 g

chả cá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải rửa sạch chia phần lá và cọng ra riêng. Lá và cọng cải cắt khúc vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chả cá vo viên. Dùng dầu ăn thoa lên dĩa và tay rồi vo viên chả sẽ không bị dính tay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nồi nước sôi rồi thả chả cá vào. Chả cá nổi lên thì vớt bọt, chăm chỉ vớt bọt để nước canh trong.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cọng cải vào chờ sôi lại thì nêm cho vừa ăn rồi cho tiếp lá cải vào nồi canh. Khi canh sôi lại thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Canh chín cho ra tô rắc lên ít hành ngò và tiêu.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne