Chả cá mờm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huệ Đoàn

Chả cá mờm

Cá mờm là cá ưa thích của nhà mình. Già trẻ đều ăn được mà không lo bị mắc xương

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
3 lạng

cá mờm

5 củ

hành tím

2 lạng

bột mỳ

1/2 muỗng cafe

muối

1/4 muỗng cafe

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ướp với muối, tiêu, mỳ chính và hành tím băm nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bột ra tô, đập trứng vô khuấy đều, đổ nước vô khuấy từ từ để bột không bị ốc trâu. Cho cá vô khuấy đều. Cho dầu vô chảo cho nóng rồi múc từng muỗng cá vô chiên vàng. Chấm mắm gừng rất ngon
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne