Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm: Đậu hũ non yến mạch
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hiếu TiênĂn dặm: Đậu hũ non yến mạch
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 cáiHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm yến mạch 30p cho hết nhớt (thay nước 2 lần)
* Bước 2
Xay yến mạch (YM) với thanh long (TL) tỉ lệ 60:40. Xay với nước tỉ lệ 1:2, 1YM+TL 2nước
* Bước 3
Rây hỗn hợp 2 lần để lọc bã
* Bước 4
Cho lên đun sôi với lửa cho khoảng 1p (tính từ lúc sôi). Vừa đun vừa khuấy cho đến khi sệt lại.
* Bước 5
Đổ vào khuôn (quét dầu ăn của em bé vào khuôn). Đợi nguội, cho vào ngăn mát 2h. Trc khi ăn bỏ ra ngoài cho bớt lạnh
* Bước 6
Hoa quả thái nhỏ dằm ra rây để làm sốt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne