Trang chủ Món ăn Nước Nha Đam Vãi

Nước Nha Đam Vãi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi Rồm

Nước Nha Đam Vãi

Trời nóng bức

Nguyên liệu

1 kg

nhãn

1 lit

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nha đam cắt khúc cắt bỏ phần gai 2 bên. Ngâm tí muối vào rửa sạch bớt nhớt để tí gọt vỏ dễ hơn. Ngâm nha đam 5' vớt ra gọt vỏ xanh bên ngoài, gọt xong rửa cho bớt nhớt rồi cắt hạt lựu nhỏ. Ngâm nha đam căt hạt lựu với tí muối xong vớt ra rỗ rửa sạch dưới vòi nước cho hết nhớt càng rửa nhiều nha đam sẽ hết nhớt khi nấu sẽ không bị đắng

* Bước 2

Nhãn rửa sạch lột vỏ bỏ vào ngăn mát 15' cho tí mình bóc hột nhãn ra cho dễ. Khi bóc hột nhẫn lấy que tâm xiên qua thịt rồi bóc từ từ ra.

* Bước 3

Bắt nước lên cho đường phèn vào nấu cho tan đường. Xong cho Nhãn vào nấu khi sôi vớt bọt rồi bỏ Nha đam cắt hạt lựu vào, nấu đến khi hạt nha đam bên trong có bong bóng nhỏ thì tắt bếp để nguội. Do nấu bằng đường phèn nên ăn để ngắn mát rồi ăn không cần thêm đá sẽ loãng ra không ngọt nữa
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne