Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh Yến mạch (Mix táo,hạt chia,hạt phỉ..)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kally NguyễnBánh Yến mạch (Mix táo,hạt chia,hạt phỉ..)
#bepvang #doivimoituan
Bánh healthy thì mix đa dạng các loại hạt và trái cây yêu thích ,có thể ăn sáng , trưa hay ăn vặt cũng được 632calo cho 6 cái , tính ra 105calo 1cái thôi mình chia khuôn nhỏ dễ ăn không có khuông nhỏ để vào khuông lớn cắt ra cũng được
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 -3 ngườiThời gian nấu :
35 phútbột nguyên cám
Yến mạch dẹp
trứng gà
mật ong (40gram)
Hạt phỉ
hạt chia
táo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mở lò 175 độ trước tiên, tiếp thoa bơ vào khuông, cân nguyên liệu trộn vào thau,gọt vỏ và cắt khúc táo ra mix tất cả cho điều lên(thích ngọt thì cho thêm mật ong như mình là vừa ăn rồi nè)
* Bước 2
Đổ vào khuông,cắt hạt phỉ lên mặt cho vào ngăn giữa lò nướng 175 độ 20 phút, tắp lò để yên trong lò 5phút lấy ra để nguội bánh tự bông lên dễ lấy ra khuông, thưởng thức thôi 😉
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne